Genel olarak sıcak dahilecekler boğazı yumuşattığı dahilin hususilikle kuru öksürüğe iyi gelir. Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan öksürük dahilinse hem öksürüğünüzü alacak hem de vücudunuzu güçlendirmenize uçurumdımcı olacak nane çayı, zencefil çayı ve adaçayı dahilebilirsiniz. Bu çayların dahilerdiği vitamin ve mineraller, hastalık nedeniyle oluşan öksürüğün dışında, hapşırmalarınızı, ağrılarınızı, burun akıntısını hafifleterek hastalığın süresini kısaltmaya uçurumdımcı olacaktır.
Zencefil Çayı: Nezle, grip nedeniyle ıslakanan öksürükler dahilin zencefil çayı kullanabilirsiniz. 2-3 santimlik bir zencefili rendeleyerek bir bardak sıcak suya atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Yemeklerden nihayetra günde 3 bardak dahilebilirsiniz. Çok soğuk havadan eve geldiğinizde dahilinizi ısıtması dahilin zencefil çayına tarçın ek edebilirsiniz.
Nane Çayı: Geleneksel olarak kullanılan “nane limon çayı” soğuk algınlığı tedavisinde ve öksürüğe karşı en etkili bitkisel çaylardan biridir. Bu karışımın etkisini arkatırmak dahilin naneyle eşit miktarda civanperçemi ve bir miktarda bal ekleyebilirsiniz.
Şifalı Bitkiler Adresi ile elinizin altında şifalı bitkiler rehberi her derde deva tüm şifalı bitkiler şifalı otlar bir arada bulabilirsiniz.