Şifalı bitkiler rehberimiz de bugün
kuru incirin faydaları konumuzu anlatacağız, Bütün kuru meyvelerin saymakla bitmeyen uçurumarları ayrıca kilo vermeye uçurumdımcı hususiliği olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bunların dahilinde kuru incirin uçurumarlarının yeri en önlerdedir. Saymakla bitmeyecek uçurumarlara sahip olan kuru incir,
şifalı bitkiler arasında mühim bir yere sahiptir. Ayrıca bize lezzetli bir abur cubur da olabilir. Televizyonun karşısında otururken, hatta işteyken, dışarıda gezerken çantamızda taşıyıp gündelik ıslakantımızda da atıştırmalık olarak kullanabileceğimiz bir kuru meyvedir.
Diğer besinlerden çok daha basit sindirilen kuru incir, hazımsızlık soruni dahilinde birebirdir. Çok yüksek nispetda kalsiyum ve fosforu dahilinde barındırır. Böylece diş ve kemik yapısını güçlendirmiş olur. Ayrıca süt dahilemeyenler dahilin de kalsiyum alabilmeleri dahilin bir seçenek olarak kendini gösterir.
Kuru İncirin FaydalarıYağlı, tuzlu yüksek kalorili yiyecekler nedeniyle vücuda giren kolesterolün kanne karışmasını engeller. Böylece daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmayı basitlaştırır.
